Promocje
Mata do jogi Surja Kailash  0,3x60x183 cm
Mata do jogi Surja Kailash 0,3x60x183 cm
87,00 zł 67,90 zł
szt.
Mata do jogi Surja Rishikesh  Extra XL  0,45x60x183cm
Mata do jogi Surja Rishikesh Extra XL 0,45x60x183cm
110,00 zł 97,00 zł
szt.
Nowości
Usługa cięcia mat
Usługa cięcia mat
100,00 zł
szt.
Chusta Air Joga
Chusta Air Joga
330,00 zł
szt.
Dlaczego joga jest dobra dla seniorów?
Dlaczego joga jest dobra dla seniorów?

Aktywność fizyczna jest pożądana w każdym wieku. Właśnie ci, którzy pamiętają o codziennym ruchu cieszą się dłużej witalnością i często są zdrowsi, a przy tym sprawniejsi. Oczywiście seniorzy powinni dopasować ćwiczenia do swoich możliwości oraz kondycji. Okazuje się, że jednym z najlepszych pomysłów jest joga.

czytaj całość »
Dlaczego joga jest dobrym pomysłem?
Dlaczego joga jest dobrym pomysłem?

W zasadzie nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Można nawet pokusić się o stwierdzenie – wszystko zależy od tego, czego tak naprawdę szukasz. Jednak najważniejsze wydaje się, że joga pozwala odkrywać siebie, poznawać swój organizm i zaprzyjaźniać się z nim – choć czasami to trudna przyjaźń, kiedy jakaś asana sprawia kłopot.

czytaj całość »
Menu Szukaj więcej więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl