Niektórzy sądzą, że spokojnie sobie poradzą z wieloma pozycjami jogi. Z kolei innych przeraża wizja wykonania najbardziej skomplikowanych asan. Tak naprawdę nie należy popadać w żadną skrajność. Joga powinna uczyć nas pokory i cierpliwości. Nie warto wchodzić w jej świat z przytupem, ale i nadmierne lęki nie są wskazane.